Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể, nhưng việc chỉ uống nước lọc đôi khi không đủ để duy trì độ ẩm sâu cho cấp độ tế bào. Sự mướt mát, độ căng bóng của làn da và khả năng đàn hồi của các mô cơ phụ thuộc rất lớn vào sự cân bằng tinh tế của các khoáng chất điện giải như Natri, Kali, Magie và Canxi.

Các ion điện giải này hoạt động như những người giữ cửa, quyết định lượng nước được giữ lại bên trong tế bào thay vì bị đào thải nhanh chóng ra ngoài. Khi cơ thể mất cân bằng điện giải do đổ mồ hôi, stress, hoặc chế độ ăn thiếu hụt, làn da sẽ ngay lập tức trở nên xỉn màu, khô ráp và lộ rõ các nếp nhăn tĩnh.

Bổ sung đầy đủ nước và khoáng chất thiết yếu không chỉ duy trì sự dẻo dai của thể chất mà còn là bước “dưỡng da nội sinh” quan trọng nhất. Một nền da ngậm đủ nước kết hợp với điện giải cân bằng luôn toát lên vẻ rạng rỡ, trong trẻo và ngập tràn sinh khí.

(Lưu ý: Nhu cầu nước và điện giải thay đổi tùy thuộc vào mức độ vận động và thể trạng cá nhân.)